Ghid de viață sănătoasă 2022

Evans

Pe parcursul anului 2021, mulți dintre noi au continuat să se adapteze la o „nouă normalitate”, caracterizată printr-o revenire la unele activități pre-pandemice amestecate cu hobby-uri sau obiceiuri care au apărut după blocajele din 2020. Pe tema hranei și a alimentației, potrivit unui sondaj al consumatorilor din SUAanul a marcat o scădere a anumitor comportamente care s-au schimbat brusc în cursul anului 2020. De exemplu, mai puțini americani au raportat că „gustează mai mult” (18% în 2021 față de 32% în 2020) sau „mănâncă mai mult în general” (11% în 2021 faţă de 20% în 2020). Cu toate acestea, consumatorii au semnalat și o scădere a gătitului acasă (47% în 2021 față de 60% în 2020); în timp ce alte constatări ale sondajului au subliniat disparități semnificative în securitatea alimentară. Dincolo de alimente, pandemia de COVID-19 continuă să genereze o gamă largă de impacturi unice și individuale, iar apariția de noi variante de boală este un reamintire atrăgătoare a urgenței unei vaccinări sporite la nivel global, în special în țările cu venituri mici și medii-jos. 

Pe măsură ce cu toții continuăm să navigăm în răsturnările acestei pandemii, vă invităm din nou să faceți tot ce puteți pentru a include comportamente sănătoase în viața de zi cu zi. Ediția din acest an revine temele de bază ale alimentației bine, a fii activ și a dormi suficient, cu aspecte ale cercetării selectate, precum și o privire mai atentă asupra unor subiecte populare privind nutriția și stilul de viață. Sperăm că vă este de folos și vă dorim un 2022 foarte sănătos și plin de împliniri.

 

Share this Article
servere vps gazduire web servere dedicate